Takket være ansøgninger er boksetræning derhjemme Det var muligt, efter pandemien, blev det meget almindeligt for folk at kigge efter online træning, inklusive boksning, der er allerede tusindvis af applikationer tilgængelige til forskellige typer sport.

5 apps til boksetræning derhjemme!

Med fremskridt i brugen af applikationer er det muligt at opnå forskellige former for træning i din håndflade, nedenfor vil vi præsentere nogle forslag til applikationer til at lære bokseteknikker:

1- Ansøgninger til at lære bokseteknikker

PunchFIT træning (For Android det er iOS) er en taskeøvelse, det er muligt at kombinere hits, at smide det på en boksesæk eller under skyggeboksning, så vi kan bokse nogen i fantasien, gennem denne applikation er det muligt at forbedre i HIIT-træning, og også, perfektionere boksekunsten.

2- Applikationer til simulering af træning med en boksesæk

Med boksetaskesimulator (til Android), er det muligt at kombinere: "boksesæk spil, tung taske træning og stress relief game", applikationen er en 3D simulator, den er ultrabehagelig og har realistisk fysik, med et par tryk og slag kan vi indse, at , er posen deformeret, så snart den rammes.

Taskearkadespillet er et af de enkleste på internettet, du skal bare røre tasken så hårdt som muligt, hvis du vil stresse af, er denne app en god mulighed.

3- Ansøgninger til skyggetræning og slående kombinationer

Gennem Boxtastic (For Android), denne applikation kan bruges af enhver bruger, gennem den virtuelle træner er det muligt at få adgang til enhver kombination af slag, som vil blive brugt til at øve træning.

4- Ansøgninger til overvågning af fremskridt og ydeevne

Med Google Fit-appen (for Android det er iOS) udviklet af Google, vi kan kontrollere fremskridt og spore aktivitet, det er muligt at bruge denne applikation til enhver fysisk aktivitet, der opretholder et holistisk syn på vores helbred.

Takket være denne applikation kan vi tjekke vores hjertepunkter med de aktiviteter, der får vores hjerte til at pumpe, hvis du udfører en moderat intens aktivitet, vil du akkumulere point, det er også muligt at forbedre din fysiske kondition, alle data er gemt i ansøgning, og du kan herunder hjælpe læger.

Google Fit kan arbejde sammen med andre apps for yderligere at forbedre din sportspræstation.

5- Ansøgninger til at træne med venner virtuelt

Med Nike Run Club (For Android det er iOS), vi kan tælle kilometertal, og der er udfordringer, der skal overvindes, der er planer om, at atleten kan sætte tempoet, med Nike-appen er det muligt at bringe venner til at konkurrere sammen.

Du kan synkronisere musik på din mobiltelefon, dette er en gratis applikation, denne applikation bringer følgende fordele til atleter generelt:

• Tilbyder træningsplaner.
• Det er muligt at socialisere med venner.
• Det er godt accepteret af brugerne.
• Vi kan træne selv uden internet.

Konklusion

Derfor giver boksetræning derhjemme fordele for sind og krop, hvis du stadig ikke ved hvilken sport du skal vælge, så kunne dette være et godt forslag, der er tilgængeligt i din hule hånd, det er vigtigt at træne med måde for at undgå skader.