Sind Sie ein CrossFit-Praktizierender und suchen immer nach neuen Wegen, Ihre Leistung zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen? Wussten Sie, dass es welche gibt? CrossFit-Trainings-Apps Wer kann in diesem Prozess helfen? Diese Apps bieten personalisierte Trainingsroutinen, detaillierte Anweisungen, Demonstrationsvideos und sogar die Möglichkeit, mit anderen Trainierenden zu interagieren.

Mithilfe dieser Anwendungen können Sie Ihre Fähigkeiten in verschiedenen CrossFit-Disziplinen wie Gewichtheben, Gymnastik und Stoffwechselkonditionierung verbessern und sich auf Ihrem Trainingsweg weiterentwickeln.

In diesem Artikel stellen wir einige der besten CrossFit-Trainings-Apps vor und wie sie Ihnen helfen können, Ihre Leistung zu verbessern.

Die 5 besten CrossFit-Trainings-Apps!

Um den CrossFit-Fortschritt zu überwachen, zeigen wir Ihnen 5 effiziente Anwendungen, die Sie auf Ihrem Handy haben können.

1- Anwendungen zum Erlernen grundlegender CrossFit-Techniken

Als CrossFit-TrainingWir können auf mehrere Trainingseinheiten zugreifen, für jede Bewegung gibt es eine Demonstration. Mit der Trainingsplanungsfunktion können Sie einen personalisierten Trainingsplan erstellen.

Vorteile - Es ist möglich, eine Ausbildung für jedes Niveau zu absolvieren, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

2- Anwendungen für Kraft- und Widerstandstraining im CrossFit

ZuckerWOD (Zu Android Es ist iOS), können wir das CrossFit-Training verfolgen und auch mit einem globalen Netzwerk von Sportlern in Kontakt bleiben. Außerdem gibt es ein Trainingstagebuch, das es uns ermöglicht, den Sportler während der Ausübung des Sports zu verfolgen.

Vorteile - Es verfügt über ein Partnernetzwerk, ist kostengünstig, wir können unbegrenzt Sportler, Trainingseinheiten und Fäuste finden.

3- Anwendungen zur Simulation von WODs und Training mit virtuellen Partnern

WOD-Generator (Zu Android Es ist iOS), dank dieser Anwendung können wir personalisierte Trainingseinheiten erstellen, indem wir die Ausrüstung nutzen und in der verfügbaren Zeit auf die Möglichkeit zugreifen, mit einem virtuellen Partner zu trainieren.

Vorteile - Es gibt mehr als 20 Kategorien und Sie können ein zufälliges Training pro Tag erstellen.

4- Anwendungen zur Überwachung von Fortschritt und Leistung

WOD-Timer (Zu Android Es ist iOS), dies ist ein spezieller Timer für CrossFit-Training. Es ist möglich, die Zeit für Übungen und Intervalle zu konfigurieren, es ist auch möglich, die Trainingszeit zu zählen. Sie können Ihren bisherigen Trainingsverlauf einsehen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Vorteile - Wir können hinzufügen, entfernen, bearbeiten und neu anordnen, Die 4 Arten von Schulungen, die verfügbar sind.

5- Apps, um CrossFit-Boxen in der Nähe zu finden

Mindbody (Zu Android), ist es grundsätzlich möglich, Fitnesskurse zu buchen, wir können jedoch CrossFit-Boxen in der Nähe finden.

BoxLocator (Zu Android), dank der App können CrossFit-Liebhaber CrossFit-Boxen überall auf der Welt finden, wir können die Bewertungen und Kommentare anderer Benutzer sehen.

MeinWOD (Zu Android), wenn Sie auf der Suche nach einer Crossfit-Community sind, ist hier eine ideale Option, Sie können Boxen in der Nähe finden, sich mit anderen Mitgliedern vernetzen und auch Ihr Training verfolgen.

Abschluss

CrossFit-Trainings-Apps sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die ihre Fähigkeiten verbessern, ihre Leistung verbessern und ihre Ziele in verschiedenen Formen dieser Übung erreichen möchten.

Mithilfe dieser Anwendungen ist es möglich, auf personalisierte Trainingsroutinen, detaillierte Anleitungen, Demonstrationsvideos und Feedback zur Technik der Bewegungsausführung zuzugreifen.

Darüber hinaus ermöglichen viele Anwendungen die Interaktion mit anderen Praktikern und Trainern, was für den Erfahrungsaustausch und die Beantwortung von Fragen rund um CrossFit sehr nützlich sein kann.

Bei so vielen verfügbaren Optionen können Sie die Anwendung auswählen, die Ihren Bedürfnissen und Zielen am besten entspricht, und sich auf Ihrem Trainingsweg weiterentwickeln.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Ausübung körperlicher Aktivitäten sicher und unter Anleitung eines Sportfachmanns erfolgen muss.