A Gesundheitsüberwachungstechnologie stellt einen Fortschritt für die Medizin dar, da es möglich ist, den Zustand des Patienten in Echtzeit zu überwachen, Technologien stehen für verschiedene Situationen zur Verfügung.

Eine Überwachung ist effizient, um beispielsweise zu überprüfen, ob Medikamente wirken oder nicht.

5 Apps für Gesundheitsüberwachungstechnologie!

Mit fortschreitender Technologie ist es viel einfacher und problemloser geworden, sich um unsere Gesundheit zu kümmern. Schauen Sie sich dazu unten die besten Apps zur täglichen Überwachung Ihres Körpers an:

1 – Schlafüberwachungs-Apps

Wenn Sie einen gesunden Schlaf haben möchten, ist Sleepzy (For Android Es ist iOS) möglich ist, handelt es sich hierbei um eine Anwendung, die den Schlafzyklus verwaltet.

Es ermöglicht Ihnen auch, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, sodass Sie einen Zeitplan einhalten können.

Zusätzlich zu einem intelligenten Wecker können wir uns ein Schlafziel setzen, das es uns ermöglicht, uns von der überfälligen Ruhephase zu erholen. Es gibt einige Statistiken, die dabei helfen, das individuelle Ruhebedürfnis zu verstehen und das Erwachen belebend zu gestalten.

2 – Geräte zur Überwachung der körperlichen Aktivität

Um sich körperlich zu betätigen, müssen Sie auf Ihren Herzschlag achten, da der Herzfrequenzmesser (to Android), werden die Daten gesichtet und interpretiert, es hat bereits 25 Millionen Nutzer.

Mit dieser Anwendung können wir die Trainingsleistung allein durch regelmäßige Überwachung verbessern. Sie verfügt über eine gute Benutzeroberfläche und wird von den Benutzern gut bewertet.

3 – Anträge auf Aufzeichnung von Lebensmitteln

Mit Apps wie You Eat (For Android Es ist iOS), können wir die Kontrolle über alles haben, was wir zu den Mahlzeiten essen, diese Anwendung fungiert als Lebensmittel-Tracker und Erinnerung, wir können einen Weg für alle Mahlzeiten festlegen.

Anhand des von Ihnen aufgenommenen Fotos können Sie beurteilen, ob die Mahlzeit richtig ist oder nicht. Die Anwendung erstellt eine Spur, um zu definieren, was richtig ist und was nicht.

4 – Geräte zur Überwachung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Dank Anwendungen wie Cardiogram (z iOS), erstellt von Forschern der University of California, ist es möglich, Vorhofflimmern zu erkennen, ein Patient mit dieser Erkrankung kann einen Schlaganfall erleiden.

Um Ihre Herzfrequenz zu berechnen, müssen Sie die App installieren und Ihre Apple Watch verwenden. Herzfrequenzspitzen werden aufgezeichnet und der Arzt kann die Daten verwenden, wenn ein Risiko für den Patienten besteht.

5 – Apps zur Stressbewältigung

Mit der Calm-App (z Android Es ist iOS), können Sie ruhiger meditieren, entspannen und schlafen. In dieser Anwendung finden wir: „geführte Meditation, tägliche Zusammenfassungen, entspannende Klänge und Achtsamkeitsprogramme“.

Die geführte Meditation kann eine geschätzte Dauer von 25 Minuten haben, wir können thematische Optionen wählen, neben einer Liste von Atemübungen auch Daily Calm nutzen, mit diesem Tagesprogramm bereiten Sie sich auf einen hervorragenden Schlaf vor.

Durch Gesundheitsüberwachungstechnologie können viele Leben gerettet werden. Es ist jedoch wichtig, eine regelmäßige medizinische Überwachung aufrechtzuerhalten.

Abschluss

Daher ist die Gesundheitsüberwachungstechnologie eine perfekte Ressource für Ärzte und Patienten. Viele Krankenhäuser und Kliniken auf der ganzen Welt nutzen diese Anwendungen als Ergänzung zu Behandlungen. Es gibt mehrere Gesundheitsspezialisten, die von den Informationen aus diesen Anwendungen profitieren.

Um die beste Leistung zu erzielen, suchen Sie nur nach den Anwendungen mit der besten Bewertung, die über gute Funktionalitäten und Schnittstellen verfügen und mit dem LGPD auf dem neuesten Stand sind.