Tú aplicaciones de gimnasia artística También pueden ayudar a los deportistas que quieran mejorar su rendimiento, son aplicaciones para diferentes fines, puede ser para seguimiento o simplemente para entrenar, a continuación enumeramos 5 aplicaciones más conocidas.

¡Las 5 mejores aplicaciones de gimnasia artística!

Para la rutina de gimnasia artística te presentaremos 5 aplicaciones a las que podrás acceder desde cualquier lugar donde tengas acceso a internet, consúltalas:

1- Aplicaciones para aprender movimientos básicos

Club de entrenamiento Nike (para Androide Es iOS), con esta aplicación tenemos una gran variedad de entrenamientos, para principiantes y avanzados con diferentes modalidades, como: entrenamiento con pesas, yoga y cardio. En la app podemos acceder a vídeos explicativos y guías de entrenamiento paso a paso, que facilitan el aprendizaje de los movimientos.

Beneficios que proporciona esta aplicación: Tiene un diseño agradable, los entrenamientos se pueden personalizar completamente, podemos compartir nuestro desempeño en las redes sociales, está disponible en portugués.

2- Aplicaciones para simular rutinas de gimnasia artística

Rastreador de reuniones de gimnasia (para iOS), desarrolla tu rutina de gimnasia artística, según tu ritmo, también es posible practicar de forma individual. También hay una opción para aquellos que quieran desarrollar equipos, podemos ver el desempeño de cada participante.

Beneficios de la aplicación – Tiene una interfaz intuitiva y puede ser utilizado en equipos, puede ser utilizado por deportistas de todos los niveles.

3- Aplicaciones para el entrenamiento de fuerza y flexibilidad

Sworkit (para Androide Es iOS) podemos obtener entrenamiento para todas las habilidades y objetivos, los más comunes son: entrenamiento de fuerza, flexibilidad y yoga, esta aplicación tiene una versión gratuita y de pago, con funciones adicionales.

Beneficios - Hay más de 500 entrenamientos con 900 ejercicios disponibles, es personalizado y personalizable, el apoyo lo brindan entrenadores calificados, los programas de fitness ayudan a aumentar la fuerza, contribuyen a la pérdida de peso, garantizan la flexibilidad y eliminan el dolor.

4- Aplicaciones para monitorear el progreso y el desempeño

MyFitnessPal (para Androide Es iOS) podrás controlar tus calorías, además de realizar actividades físicas, este procedimiento es fundamental para perder peso y mantener tu salud al día, podemos registrar más de 14 alimentos a lo largo del día. 

Beneficios - Podrás conectarte con más de 50 aplicaciones, los registros son simplificados, con herramientas que facilitan este trámite, también podemos participar en la comunidad fitness más grande del mundo.

5- Apps para encontrar centros de fitness artísticos

Gympass (Para Android e IOS), a través de Gympass podemos acceder a gimnasios de diversas disciplinas, como gimnasia artística, por ejemplo. Pudimos encontrar gimnasios cercanos a nuestra dirección, y también comprobar qué modalidades estaban disponibles.

Esta es una de las apps de gimnasia artística más completas, además de dar acceso a gimnasios, Gympass cuenta con clases virtuales de actividad física, meditación y terapia.

Conclusión

Por eso, las apps de gimnasia artística son otro ejemplo de que el deporte puede estar en todas partes, solo hay que tener concentración y determinación, si sientes dolor o alguna molestia nunca dejes de buscar un médico, evita el ejercicio excesivo.

Simplemente sigue lo que tu rutina pueda soportar, si es posible pide ayuda a aquellos que ya están acostumbrados a entrenar solos con la ayuda de aplicaciones.