Tú aplicaciones de entrenamiento de natación para principiantes son cada vez más populares y accesibles. Con estas aplicaciones, los usuarios pueden acceder a planes de entrenamiento personalizados, seguir su progreso y recibir comentarios sobre su técnica de natación.

En este artículo, exploraremos algunas de las mejores aplicaciones de entrenamiento de natación y cómo pueden ayudar a mejorar el rendimiento y la motivación en la natación.

¡Las 5 mejores aplicaciones para entrenar natación!

Para aquellos que aún no han probado la natación y quieren saber cómo funciona este deporte, a continuación tenemos 5 aplicaciones a las que pueden acceder desde cualquier lugar.

1- Aplicaciones para aprender técnicas básicas de natación

Mi natación Pro (Para Androide Es iOS), para quienes quieran mejorar sus técnicas de natación, esta aplicación ofrece entrenamientos personalizados, como ejercicios de respiración, flotación y movimientos de brazos y piernas. Existen recursos para monitorear el desempeño y es posible compartir logros en las redes sociales.

Beneficios - Con esta aplicación es posible realizar el entrenamiento del día, hacer planes de entrenamiento a largo plazo, tener un registro detallado de natación 100%, en una sola aplicación podemos elegir diferentes tipos de entrenamiento de natación.

2- Aplicaciones para el entrenamiento respiratorio en el agua.

Como Entrenador de apnea (Para Androide), es un entrenador de apnea que puede ser utilizado por buceadores experimentados y principiantes, contiene recursos completos para medir la respiración bajo el agua, para quienes tienen un oxímetro, es posible consultar las estadísticas.

Esta es considerada una de las aplicaciones más completas para el entrenamiento de natación, es una aplicación perfecta para el entrenamiento de apnea, sin embargo, aún no existe una versión en portugués. 

3- Aplicaciones del entrenamiento de fuerza y resistencia en natación

Mi natación Pro (Para Androide Es iOS), con la ayuda de esta aplicación los nadadores podrán mejorar su técnica, resistencia y velocidad en el agua. Existen varios entrenamientos personalizados para los más diversos niveles de habilidad, y también podemos probar ejercicios específicos dedicados al entrenamiento de fuerza y resistencia.

4- Aplicaciones para monitorear el progreso y el desempeño

Con la aplicación relojOS 9 (Para iOS), es posible saber cuánto ha recorrido cada persona, ya sea natación, ciclismo o carrera, es un reloj inteligente completamente enfocado al deporte, esta es una aplicación desarrollada por Apple para monitorear el rendimiento de los deportistas, hay nuevas vistas de entrenamiento que estará disponible.

Con estas visualizaciones podremos consultar métricas como: círculos de actividad, zonas de frecuencia cardíaca, potencia y elevación.

5- Apps para buscar piscinas y grupos de natación

Tienda de natación (Para Androide), este es un mercado de equipos y accesorios de natación, sin embargo, es posible encontrar grupos para practicar natación y también piscinas disponibles para este deporte.

Consejos para entrenar solo con apps

Si necesitas ayuda para mantenerte en buena forma, y no tienes recursos económicos para ir a un gimnasio, debes saber que solo es importante contar con la ayuda de una buena app, reserva un lugar cómodo en tu casa para entrenar, también separa tu ropa.

No olvides probar las tecnologías wearables, son tus mejores aliados para ayudar con tu rendimiento, si es necesario pide una evaluación médica antes de comenzar a practicar cualquier deporte y evita exageraciones.

Por tanto, las apps de entrenamiento de natación pueden mejorar el rendimiento de principiantes y de quienes ya practican en gimnasios, por lo que en ambos casos es necesario tener concentración y determinación.