La tecnología portátil está transformando varios sectores y el mundo del ciclismo no es diferente.

Dispositivos como relojes inteligentes, pulseras de fitness y cascos con sensores son cada vez más habituales entre los ciclistas profesionales y aficionados.

En este artículo, exploraremos cómo tecnología portátil en el ciclismo está revolucionando las competiciones y cuáles son las principales tendencias e innovaciones en este campo.

Los diferentes tipos de tecnología wearable para ciclistas

Las tecnologías para ciclistas más comunes que encontramos hoy en día son:

Relojes inteligentes

Se trata de relojes inteligentes, con multitud de funciones, como monitorización de frecuencia cardíaca, GPS, notificaciones de mensajes y llamadas, y también pueden controlar aplicaciones y música mientras pedaleas.

Ciclocomputadores

Se fijan al manillar de la bicicleta y pueden contener información relacionada con la velocidad, distancia recorrida, tiempo de pedaleo, altitud, entre otros datos.

gafas inteligentes

Se trata de dispositivos que contienen una pequeña pantalla integrada en las lentes, que nos permite visualizar información sobre velocidad, distancia, tiempo, entre otros.

¿Cómo pueden las tecnologías de medición del desempeño mejorar la formación?

Estas herramientas son extremadamente necesarias para los atletas, entrenadores y equipos, ya que todos pueden evaluar su progreso a lo largo del tiempo, vea por qué debería utilizar tecnologías de medición del rendimiento:

Para seguir el progreso

Existen varias tecnologías como: pulsómetros, velocímetros y sensores de movimiento, con estas tecnologías los entrenadores pueden realizar ajustes al entrenamiento.

Detectar fortalezas y debilidades

Uno de los grandes beneficios de la tecnología wearable en el ciclismo es descubrir el punto fuerte y débil, el rendimiento se puede evaluar en diferentes áreas, por ejemplo, fuerza, velocidad y resistencia.

Los beneficios de la tecnología portátil para ciclistas aficionados y profesionales

La tecnología wearable o dispositivos electrónicos aportan varios beneficios a quienes participan en competencias, conoce algunos de los beneficios a continuación:

Vigilar nuestra salud y condición física

Con estos dispositivos es posible monitorear la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración, además de obtener información sobre la salud y condición física del ciclista.

Navegación y cartografía

Estos dispositivos pueden monitorear la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo de pedaleo y otras métricas.

Seguridad

Estos dispositivos pueden brindar seguridad a los atletas, ya que contienen luces integradas, alertas de tráfico y monitoreo de colisiones.

Las mejores apps para monitorizar el rendimiento del ciclista

La tecnología favorece a los ciclistas, actualmente existen muchas aplicaciones disponibles para Android e IOS, a continuación mostraremos algunas de estas aplicaciones.

1- Con el Strava (Para Androide Es iOS), puedes realizar un seguimiento de ruta, velocidad, tiempo, altitud, calorías quemadas, es uno de los más conocidos entre los ciclistas.

2- MapMyRide (Para Androide Es iOS) es otra aplicación muy conocida, que también te permite realizar un seguimiento de la ruta, la velocidad, el tiempo, la altitud y las calorías quemadas.

3- Picos de entrenamiento (Para Androide Es iOS), tiene características más avanzadas para el monitoreo del desempeño, es posible obtener planes de desempeño personalizados.

¿Cómo puede la tecnología portátil ayudar a prevenir las lesiones en bicicleta?

Podemos encontrar varias funciones que ayudan a prevenir lesiones, por ejemplo, el sensor de cadencia puede medir la frecuencia de pedaleo del ciclista, mientras que el monitor de frecuencia cardíaca puede prevenir lesiones cardíacas y fatiga.

Por ello, es necesario que los entrenadores sepan elegir la tecnología wearable ciclista adecuada a cada situación y perfil de deportista. Hoy en día sólo es posible prevenir una lesión con una app.