sinä taiteellisen voimistelusovellukset Ne voivat myös auttaa urheilijoita, jotka haluavat parantaa suorituskykyään, ne ovat sovelluksia eri tarkoituksiin, se voi olla seurantaan tai vain harjoitteluun, alla on listattu 5 tunnetuinta sovellusta.

5 parasta taiteellista voimistelusovellusta!

Esittelemme taiteellista voimisteluohjelmaa varten 5 sovellusta, joihin pääset mistä tahansa, missä sinulla on Internet-yhteys, katso ne:

1- Sovellukset perusliikkeiden oppimiseen

Nike Training Club (for Android se on iOS), tällä sovelluksella meillä on valtava valikoima harjoituksia aloittelijoille ja edistyneille ihmisille erilaisilla menetelmillä, kuten: voimaharjoittelu, jooga ja kardio. Sovelluksessa pääsemme käsiksi selittäviin videoihin ja vaiheittaisiin harjoitusoppaisiin, jotka helpottavat liikkeiden oppimista.

Tämän sovelluksen edut - Siinä on mukava asettelu, harjoitukset voidaan täysin personoida, voimme jakaa suorituksemme sosiaalisissa verkostoissa, se on saatavilla portugaliksi.

2- Sovellukset taiteellisen voimistelurutiinien simulointiin

Gymnastics Meet Tracker (for iOS), kehitä taiteellista voimistelurutiiniasi, rytmisi mukaan on mahdollista harjoitella myös yksilöllisesti. On myös mahdollisuus niille, jotka haluavat kehittää joukkueita, voimme nähdä jokaisen osallistujan suorituksen.

Sovelluksen edut - Siinä on intuitiivinen käyttöliittymä ja sitä voidaan käyttää joukkueissa, sitä voivat käyttää kaikentasoiset urheilijat.

3- Sovellukset voima- ja joustavuusharjoitteluun

Sworkit (for Android se on iOS) voimme hankkia koulutusta kaikille taidoille ja tavoitteille, joista yleisimmät ovat: voima-, joustavuus- ja joogaharjoittelu, tästä sovelluksesta on ilmainen ja maksullinen versio lisäominaisuuksilla.

Edut – Saatavilla on yli 500 harjoitusta 900 harjoituksella, se on räätälöity ja muokattavissa, tukea tarjoavat pätevät valmentajat, kunto-ohjelmat lisäävät voimaa, edistävät painonpudotusta, takaavat joustavuuden ja poistavat kipua.

4- Sovellukset edistymisen ja suorituskyvyn seurantaan

MyFitnessPal (for Android se on iOS) voit hallita kaloreitasi, fyysisen toiminnan lisäksi tämä toimenpide on välttämätön painonpudotukselle ja terveytesi pitämiselle, voimme tallentaa yli 14 ruokaa päivän aikana. 

Edut – Voit muodostaa yhteyden yli 50 hakemukseen, rekisteröinnit yksinkertaistuvat, tätä menettelyä helpottavien työkalujen avulla voimme myös osallistua maailman suurimpaan fitness-yhteisöön.

5- Sovellukset taiteellisten kuntokeskusten löytämiseen

Gympass (Androidille ja IOS:lle), Gympassin kautta pääsemme eri alojen kuntosaleihin, kuten esimerkiksi taiteelliseen voimisteluun. Pystyimme löytämään kuntosaleja osoitteemme läheltä ja tarkistamaan myös, mitä menetelmiä oli saatavilla.

Tämä on yksi täydellisimmistä taiteellisen voimistelusovelluksista, ja Gympassilla on pääsyn lisäksi kuntosalille virtuaaliset tunnit fyysiseen toimintaan, meditaatioon ja terapiaan.

Johtopäätös

Siksi taiteellisen voimistelusovellukset ovat toinen esimerkki siitä, että urheilua voi olla kaikkialla, tarvitset vain keskittymistä ja päättäväisyyttä, jos tunnet kipua tai epämukavuutta, älä koskaan lopeta lääkärin etsimistä, vältä liiallista liikuntaa.

Seuraa vain, mitä rutiinisi kestää, jos mahdollista, pyydä apua niiltä, jotka ovat jo tottuneet harjoittelemaan yksin sovellusten avulla.