sinä uintiharjoitussovellukset aloittelijoille on tulossa yhä suositumpia ja helppokäyttöisempiä. Näiden sovellusten avulla käyttäjät voivat käyttää henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia, seurata edistymistään ja saada palautetta uintitekniikastaan.

Tässä artikkelissa tutkimme joitain parhaista uintiharjoitussovelluksista ja kuinka ne voivat auttaa parantamaan uintisuorituskykyä ja -motivaatiota.

5 parasta uimaharjoittelusovellusta!

Niille, jotka eivät ole vielä kokeilleet uintia ja haluavat tietää, miten tämä urheilulaji toimii, alla on 5 sovellusta, joita voit käyttää missä tahansa.

1- Sovellukset uinnin perustekniikoiden oppimiseen

MySwimPro (To Android se on iOS), niille, jotka haluavat parantaa uintitekniikoitaan, tämä sovellus tarjoaa henkilökohtaista koulutusta, kuten hengitysharjoituksia, kelluntaa sekä käsien ja jalkojen liikkeitä. Suorituksen seurantaan on resursseja ja saavutuksia on mahdollista jakaa sosiaalisessa mediassa.

Edut – Tällä sovelluksella on mahdollista suorittaa päivän treenit, tehdä pitkän tähtäimen harjoitussuunnitelmia, olla yksityiskohtainen 100% uintiennätys, yhdellä sovelluksella voimme valita erilaisia uimaharjoituksia.

2- Sovellukset hengitysharjoitteluun vedessä

Kuten Vapaasukelluskouluttaja (To Android), on apneakouluttaja, jota voivat käyttää kokeneet sukeltajat ja aloittelijat, se sisältää täydelliset resurssit vedenalaisen hengityksen mittaamiseen, oksimetrin omaaville on mahdollista tarkistaa tilastot.

Tätä pidetään yhtenä täydellisimmistä uimaharjoittelusovelluksista, se on täydellinen sovellus apneaharjoitteluun, mutta portugalilaista versiota ei vielä ole. 

3- Sovellukset voima- ja vastustusharjoitteluun uinnissa

MySwimPro (To Android se on iOS), tämän sovelluksen avulla uimarit voivat parantaa tekniikkaansa, vastustuskykyään ja nopeuttaan vedessä. Tarjolla on useita räätälöityjä harjoituksia mitä erilaisimmille taitotasoille, ja voimme myös kokeilla erityisiä voima- ja vastusharjoituksia.

4- Sovellukset edistymisen ja suorituskyvyn seurantaan

Sovelluksen kanssa watchOS 9 (To iOS), on mahdollista tietää, kuinka paljon kukin henkilö on pelannut, olipa kyseessä uinti, pyöräily tai juoksu, se on täysin urheiluun keskittynyt älykello, tämä on Applen kehittämä sovellus urheilijoiden suorituskyvyn seuraamiseen, on uusia harjoitusnäkymiä, tulee olemaan saatavilla.

Näillä visualisoinneilla voimme tarkistaa mittareita, kuten: aktiivisuusympyrät, sykealueet, teho ja korkeus.

5- Sovellukset uima-altaiden ja uimaryhmien löytämiseen

Swimoutlet (To Android), tämä on uintivälineiden ja -tarvikkeiden kauppapaikka, mutta sieltä on kuitenkin mahdollista löytää ryhmiä harjoittelemaan uintia ja myös uima-altaita.

Vinkkejä harjoitteluun yksin sovellusten kanssa

Jos tarvitset apua pysyäksesi hyvässä kunnossa, eikä sinulla ole taloudellisia resursseja käydä salilla, tiedä, että on tärkeää vain hyvän sovelluksen apu, varaa mukava harjoittelupaikka kotoa, myös erota vaatteesi.

Älä unohda kokeilla puettavia tekniikoita, ne ovat parhaita liittolaisiasi auttamaan suorituskykyäsi. Pyydä tarvittaessa lääkärintarkastus ennen kuin aloitat urheilun harjoittamisen ja vältä liioittelua.

Siksi uintiharjoitussovellukset voivat parantaa aloittelijoiden ja jo salilla harjoittelijoiden suorituskykyä, joten molemmissa tapauksissa tarvitaan keskittymistä ja päättäväisyyttä.