Toi applications de gymnastique artistique Ils peuvent également aider les athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances, ce sont des applications à des fins différentes, que ce soit pour le suivi ou simplement pour l'entraînement, nous listons ci-dessous les 5 applications les plus connues.

5 meilleures applications de gymnastique artistique !

Pour la routine de gymnastique artistique, nous vous présenterons 5 applications auxquelles vous pouvez accéder depuis n'importe quel endroit où vous avez accès à Internet, consultez-les :

1- Applications pour l'apprentissage des mouvements de base

Nike Training Club (Pour Android C'est iOS), avec cette application, nous disposons d'une grande variété d'entraînements, pour les débutants et les avancés, avec différentes modalités, telles que : musculation, yoga et cardio. Dans l'application, nous pouvons accéder à des vidéos explicatives et à des guides de formation étape par étape, qui facilitent l'apprentissage des mouvements.

Avantages offerts par cette application : Il a une belle mise en page, les entraînements peuvent être entièrement personnalisés, nous pouvons partager nos performances sur les réseaux sociaux, il est disponible en portugais.

2- Applications pour simuler des routines de gymnastique artistique

Gymnastics Meet Tracker (Pour IOS), développez votre routine de gymnastique artistique, selon votre rythme, il est également possible de pratiquer individuellement. Il existe également une option pour ceux qui souhaitent développer des équipes, on peut voir la performance de chaque participant.

Avantages de l'application - Il possède une interface intuitive et peut être utilisé en équipe, il peut être utilisé par des athlètes de tous niveaux.

3- Applications pour l'entraînement de force et de flexibilité

Sworkit (Pour Android C'est IOS) nous pouvons obtenir des formations pour toutes les compétences et objectifs, dont les plus courants sont : la force, la flexibilité et l'entraînement au yoga, cette application a une version gratuite et payante, avec des fonctionnalités supplémentaires.

Avantages - Il existe plus de 500 séances d'entraînement avec 900 exercices disponibles, elles sont personnalisées et personnalisables, le soutien est assuré par des entraîneurs qualifiés, les programmes de remise en forme permettent d'augmenter la force, contribuent à la perte de poids, garantissent la flexibilité et éliminent les douleurs.

4- Applications de suivi des progrès et des performances

MyFitnessPal (Pour Android C'est IOS) vous pouvez contrôler vos calories, en plus des activités physiques, cette procédure est essentielle pour perdre du poids et maintenir votre santé à jour, nous pouvons enregistrer plus de 14 aliments tout au long de la journée. 

Avantages - Vous pouvez vous connecter avec plus de 50 applications, les inscriptions sont simplifiées, avec des outils qui facilitent cette procédure, nous pouvons également participer à la plus grande communauté de fitness au monde.

5- Des applications pour trouver des centres de fitness artistiques

Gympass (Pour Android et IOS), grâce à Gympass, nous pouvons accéder à des salles de sport pour diverses disciplines, comme la gymnastique artistique, par exemple. Nous avons pu trouver des salles de sport proches de notre adresse, et également vérifier quelles modalités étaient disponibles.

C'est l'une des applications de gymnastique artistique les plus complètes, en plus de donner accès aux salles de sport, Gympass propose des cours virtuels pour les activités physiques, la méditation et la thérapie.

Conclusion

Par conséquent, les applications de gymnastique artistique sont un autre exemple que le sport peut être partout, il suffit d'être concentré et déterminé, si vous ressentez de la douleur ou un inconfort, ne cessez jamais de chercher un médecin, évitez les exercices excessifs.

Suivez simplement ce que votre routine peut gérer, si possible demandez de l'aide à ceux qui sont déjà habitués à s'entraîner seuls à l'aide d'applications.