La technologie portable transforme plusieurs secteurs, et le monde du cyclisme n’est pas différent.

Les appareils tels que les montres intelligentes, les bracelets de fitness et les casques équipés de capteurs sont de plus en plus courants parmi les cyclistes professionnels et amateurs.

Dans cet article, nous explorerons comment technologie portable dans le cyclisme révolutionne les compétitions et quelles sont les principales tendances et innovations dans ce domaine.

Les différents types de technologies portables pour les cyclistes

Les technologies les plus courantes pour les cyclistes que l’on trouve aujourd’hui sont :

Montres intelligentes

Ce sont des montres intelligentes, dotées de nombreuses fonctionnalités, telles que la surveillance de la fréquence cardiaque, le GPS, les notifications de messages et d'appels, et peuvent également contrôler des applications et de la musique pendant que vous pédalez.

Ordinateurs de vélo

Ils sont fixés au guidon du vélo et peuvent contenir des informations relatives à la vitesse, à la distance parcourue, au temps de pédalage, à l'altitude, entre autres données.

Lunettes intelligentes

Ce sont des appareils qui contiennent un petit écran intégré aux lentilles, qui nous permet de visualiser des informations sur la vitesse, la distance, le temps, entre autres.

Comment les technologies de mesure de la performance peuvent-elles améliorer la formation ?

Ces outils sont extrêmement nécessaires pour les athlètes, les entraîneurs et les équipes, car chacun peut évaluer ses progrès au fil du temps. Découvrez pourquoi vous devriez utiliser les technologies de mesure de la performance :

Pour suivre les progrès

Il existe plusieurs technologies telles que : les moniteurs de fréquence cardiaque, les compteurs de vitesse et les capteurs de mouvement, avec ces technologies, les entraîneurs peuvent ajuster l'entraînement.

Détecter les forces et les faiblesses

L'un des grands avantages de la technologie portable dans le cyclisme est la découverte des points forts et faibles. Les performances peuvent être évaluées dans différents domaines, par exemple la force, la vitesse et l'endurance.

Les avantages de la technologie portable pour les cyclistes amateurs et professionnels

La technologie portable ou les appareils électroniques apportent plusieurs avantages à ceux qui participent à des compétitions, découvrez quelques-uns des avantages ci-dessous :

Surveiller notre santé et notre forme physique

Avec ces appareils, il est possible de surveiller la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la respiration, en plus d'obtenir des informations sur la santé et la condition physique du cycliste.

Navigation et cartographie

Ces appareils peuvent surveiller la vitesse, la distance parcourue, le temps de pédalage et d’autres mesures.

Sécurité

Ces appareils peuvent assurer la sécurité des athlètes car ils contiennent des lumières intégrées, des alertes de circulation et une surveillance des collisions.

Les meilleures applications pour surveiller les performances des cyclistes

La technologie favorise les cyclistes, il existe actuellement de nombreuses applications disponibles pour Android et IOS, nous présenterons ci-dessous certaines de ces applications.

1- Avec le Strava (À Android C'est IOS), vous pouvez suivre l'itinéraire, la vitesse, le temps, l'altitude, les calories brûlées, c'est l'un des plus connus des cyclistes.

2- CarteMonRide (À Android C'est IOS) est une autre application bien connue, elle permet également de suivre l'itinéraire, la vitesse, le temps, l'altitude et les calories brûlées.

3- Pics d'entraînement (À Android C'est IOS), dispose de fonctionnalités plus avancées pour le suivi des performances, il est possible d'obtenir des plans de performances personnalisés.

Comment la technologie portable peut-elle aider à prévenir les blessures à vélo ?

Nous pouvons trouver plusieurs fonctionnalités qui aident à prévenir les blessures, par exemple, le capteur de cadence peut mesurer la fréquence de pédalage du cycliste, tandis que le moniteur de fréquence cardiaque peut prévenir les blessures cardiaques et la fatigue.

Il est donc nécessaire que les entraîneurs sachent comment choisir la technologie portable adaptée à chaque situation et à chaque profil d'athlète. De nos jours, il n'est possible de prévenir une blessure qu'avec une application.