Vas aplikacije za umjetničku gimnastiku Također mogu pomoći sportašima koji žele poboljšati svoje performanse, to su aplikacije za različite namjene, mogu biti za praćenje ili samo za trening, u nastavku navodimo 5 najpoznatijih aplikacija.

5 najboljih aplikacija za umjetničku gimnastiku!

Za rutinu umjetničke gimnastike, predstavit ćemo 5 aplikacija kojima možete pristupiti s bilo kojeg mjesta gdje imate pristup internetu, pogledajte ih:

1- Aplikacije za učenje osnovnih pokreta

Nike Training Club (Za Android to je iOS), s ovom aplikacijom imamo veliki izbor vježbi, za početnike i napredne ljude s različitim modalitetima, kao što su: trening s utezima, joga i kardio. U aplikaciji možemo pristupiti videozapisima s objašnjenjima i vodičima za obuku korak po korak, koji olakšavaju učenje pokreta.

Prednosti koje ova aplikacija pruža – Ima lijep raspored, treninzi se mogu potpuno personalizirati, možemo podijeliti svoju izvedbu na društvenim mrežama, dostupan je na portugalskom.

2- Aplikacije za simulaciju rutina umjetničke gimnastike

Praćenje gimnastičkih susreta (za iOS), razvijte svoju rutinu umjetničke gimnastike, prema svom ritmu, moguće je vježbati i individualno. Postoji i opcija za one koji žele razviti timove, možemo vidjeti učinak svakog sudionika.

Prednosti aplikacije – Ima intuitivno sučelje i može se koristiti u timovima, mogu ga koristiti sportaši svih razina.

3- Prijave za trening snage i fleksibilnosti

Sworkit (Za Android to je iOS) možemo dobiti obuku za sve vještine i ciljeve, od kojih su najčešći: trening snage, fleksibilnosti i joge, ova aplikacija ima besplatnu i verziju koja se plaća, s dodatnim značajkama.

Prednosti – Dostupno je više od 500 treninga s 900 vježbi, personalizirano je i prilagodljivo, podršku pružaju kvalificirani treneri, fitness programi pomažu u povećanju snage, doprinose mršavljenju, jamče fleksibilnost i eliminiraju bol.

4- Aplikacije za praćenje napretka i izvedbe

MyFitnessPal (za Android to je iOS) možete kontrolirati svoje kalorije, osim fizičkih aktivnosti, ovaj postupak je neophodan za mršavljenje i održavanje zdravlja, možemo zabilježiti više od 14 namirnica tijekom dana. 

Prednosti – Možete se povezati s više od 50 aplikacija, registracije su pojednostavljene, s alatima koji olakšavaju ovaj postupak, također možemo sudjelovati u najvećoj fitness zajednici na svijetu.

5- Aplikacije za pronalaženje umjetničkih fitness centara

Gympass (za Android i IOS), putem Gympass-a možemo pristupiti teretanama za razne discipline, poput umjetničke gimnastike, na primjer. Uspjeli smo pronaći teretane u blizini naše adrese, te provjeriti koji su modaliteti dostupni.

Ovo je jedna od najpotpunijih aplikacija za umjetničku gimnastiku, osim što omogućuje pristup teretanama, Gympass ima virtualne satove za tjelesne aktivnosti, meditaciju i terapiju.

Zaključak

Stoga su aplikacije za umjetničku gimnastiku još jedan primjer da sport može biti svugdje, samo trebate imati fokus i odlučnost, ako osjetite bol ili bilo kakvu nelagodu, nemojte prestati tražiti liječnika, izbjegavajte pretjerano vježbanje.

Samo slijedite ono što vaša rutina može podnijeti, ako je moguće zatražite pomoć od onih koji su već navikli trenirati sami uz pomoć aplikacija.