Anda aplikasi nutrisi Mereka sangat berguna untuk membantu dalam praktik klinis, untuk melihat tabel nutrisi, atau sekadar memantau pola makan Anda, namun tidak ada yang dapat menggantikan pemantauan medis, karena aplikasi dapat digunakan sebagai pelengkap.

Aplikasi pencatatan makanan

Dengan aplikasi Nutrillo (Untuk Android Dia iOS), kami memiliki food diary digital yang lengkap, kami dapat memantau makanan yang kami konsumsi, menetapkan basis tujuan, dimungkinkan untuk menciptakan tantangan setiap kali makanan ditambahkan.

Sasarannya diprogram agar bisa menyemangati pengguna, ada status misi dan jumlah konsumsi yang ditampilkan di aplikasi, kita bisa mengontrol sarapan, makan siang, makan malam bahkan snack.

Aplikasi Perencanaan Makan

Dengan bantuan Meal Plan (Untuk Android), kita bisa merencanakan makanan sepanjang minggu, termasuk sarapan, makan siang dan makan malam, selain memiliki daftar belanjaan, kita juga bisa merencanakan waktu makan.

Aplikasi diet dan penurunan berat badan

Pengendalian dan penurunan berat badan adalah kenyataan yang mungkin terjadi, berkat penggunaan MyFitnessPal (For Android Dia iOS), pengguna bisa mencatat seluruh konsumsi kalori, tersedia juga latihan yang bisa dilakukan di rumah, ada tantangan yang bisa diatasi.

Pola makan dibagi menjadi “nutrisi (dan jumlahnya) dan makro (karbohidrat, lemak, dan protein)”.

Indikasi lain untuk kategori ini adalah Latihan di Rumah (Untuk Android dan IOS), kita bisa melakukan latihan pada kategori: perut, dada, kaki, lengan dan bokong, latihannya singkat, sehingga memiliki rencana latihan untuk membantu pemanasan hingga penyelesaian.

Ini adalah aplikasi lengkap yang menyediakan fitur-fitur berikut di bawah ini:

• Pencatatan kemajuan dilakukan secara otomatis;
• Pencatatan berat badan dalam bentuk grafik;
• Latihannya dapat disesuaikan;
• Latihan dengan animasi dan video;
• Dapatkan dukungan dari pelatih pribadi.

Aplikasi untuk memantau asupan air

Dengan Air Minum (Untuk Android Dia iOS) kita dapat menerima notifikasi untuk mengingatkan kita kapan harus minum air, prosedur ini sangat penting karena mencegah penyakit seperti batu ginjal dan menjaga kesehatan ginjal kita.

Intervalnya ditentukan oleh pengguna, termasuk jumlah air yang harus diminum.

Aplikasi untuk mengidentifikasi alergi makanan

Dengan Terjemahan Alergi Makanan (Untuk iOS), merupakan salah satu aplikasi nutrisi terbaik, karena alergi makanan dapat dikontrol, dengan aplikasi ini Anda dapat menerjemahkan makanan mana yang menyebabkan alergi, tersedia dalam 4 bahasa, yaitu: Inggris, Spanyol, Jerman dan Perancis.

Aplikasi lain yang diperlukan bagi mereka yang memiliki alergi makanan adalah All I Can Eat (For Android Dia iOS), dengan bantuan aplikasi ini, kita dapat mengontrol: “alergi atau intoleransi terhadap laktosa, gluten, asam salisilat, fruktosa atau histamin”.

Dalam daftar pasar, kita bisa menandai makanan yang cocok dan tidak cocok dengan warna merah.

Kesimpulan

Oleh karena itu, aplikasi nutrisi dapat membantu Anda menjalani pola makan yang benar dan juga dalam proses penurunan berat badan. Kapan pun diperlukan, andalkan bantuan dokter spesialis, aplikasi tersebut berfungsi sebagai pelengkap pengobatan resmi.