Teknologi wearable mengubah beberapa sektor, begitu pula dunia bersepeda.

Perangkat seperti jam tangan pintar, gelang kebugaran, dan helm dengan sensor menjadi semakin umum di kalangan pengendara sepeda profesional dan amatir.

Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi caranya teknologi yang dapat dipakai dalam bersepeda sedang merevolusi kompetisi dan apa tren dan inovasi utama di bidang ini.

Berbagai jenis teknologi yang dapat dikenakan untuk pengendara sepeda

Teknologi paling umum untuk pengendara sepeda yang kita temukan saat ini adalah:

Jam tangan pintar

Ini adalah jam tangan pintar, dengan banyak fitur, seperti pemantauan detak jantung, GPS, notifikasi pesan dan panggilan, serta dapat mengontrol aplikasi dan musik sambil mengayuh.

Siklus komputer

Mereka terpasang pada setang sepeda dan dapat berisi informasi terkait kecepatan, jarak tempuh, waktu mengayuh, ketinggian, dan data lainnya.

Kacamata pintar

Ini adalah perangkat yang memiliki layar kecil yang terintegrasi ke dalam lensa, yang memungkinkan kita melihat informasi tentang kecepatan, jarak, waktu, dan lain-lain.

Bagaimana teknologi pengukuran kinerja dapat meningkatkan pelatihan?

Alat-alat ini sangat diperlukan bagi atlet, pelatih, dan tim, karena setiap orang dapat mengevaluasi kemajuan mereka dari waktu ke waktu, lihat mengapa Anda harus menggunakan teknologi pengukuran kinerja:

Untuk melacak kemajuan

Terdapat beberapa teknologi seperti: monitor detak jantung, pengukur kecepatan dan sensor gerak, dengan teknologi tersebut pelatih dapat melakukan penyesuaian latihan.

Mendeteksi kekuatan dan kelemahan

Salah satu manfaat besar teknologi wearable dalam bersepeda adalah mengetahui titik kuat dan lemahnya, performa dapat dievaluasi di berbagai bidang, misalnya kekuatan, kecepatan, dan daya tahan.

Manfaat teknologi wearable bagi pengendara sepeda amatir dan profesional

Teknologi wearable atau perangkat elektronik membawa beberapa manfaat bagi mereka yang mengikuti kompetisi, simak beberapa manfaatnya di bawah ini:

Pantau kesehatan dan kebugaran jasmani kita

Dengan perangkat tersebut, dimungkinkan untuk memantau detak jantung, tekanan darah, pernapasan, serta memperoleh informasi tentang kesehatan dan kondisi fisik pengendara.

Navigasi dan pemetaan

Perangkat ini dapat memantau kecepatan, jarak tempuh, waktu mengayuh, dan metrik lainnya.

Keamanan

Perangkat ini dapat memberikan keselamatan bagi atlet karena dilengkapi lampu terintegrasi, peringatan lalu lintas, dan pemantauan tabrakan.

Aplikasi terbaik untuk memantau kinerja pengendara sepeda

Teknologi berpihak pada pengendara sepeda, saat ini banyak sekali aplikasi yang tersedia untuk Android dan IOS, dibawah ini kami akan menampilkan beberapa aplikasi tersebut.

1- Dengan Strava (Untuk Android Dia iOS), Anda dapat melacak rute, kecepatan, waktu, ketinggian, kalori yang terbakar, ini adalah salah satu yang paling terkenal di kalangan pengendara sepeda.

2- Peta Perjalanan Saya (Untuk Android Dia iOS) adalah aplikasi terkenal lainnya yang juga memungkinkan Anda melacak rute, kecepatan, waktu, ketinggian, dan kalori yang terbakar.

3- Puncak Pelatihan (Untuk Android Dia iOS), memiliki fitur yang lebih canggih untuk pemantauan kinerja, dimungkinkan untuk memperoleh rencana kinerja yang dipersonalisasi.

Bagaimana teknologi yang dapat dikenakan dapat membantu mencegah cedera saat bersepeda?

Ada beberapa fitur yang membantu mencegah cedera, misalnya sensor irama dapat mengukur frekuensi mengayuh pengendara sepeda, sedangkan monitor detak jantung dapat mencegah cedera jantung dan kelelahan.

Oleh karena itu, pelatih perlu mengetahui cara memilih teknologi pakaian bersepeda yang sesuai untuk setiap situasi dan profil atlet. Saat ini, pencegahan cedera hanya dapat dilakukan dengan sebuah aplikasi.