Voi app di ginnastica artistica Possono aiutare anche gli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni, sono applicazioni per diversi scopi, può essere per il monitoraggio o semplicemente per l'allenamento, di seguito elenchiamo le 5 applicazioni più conosciute.

5 migliori app di ginnastica artistica!

Per la routine di ginnastica artistica, presenteremo 5 applicazioni a cui potrai accedere ovunque tu abbia accesso a Internet, dai un'occhiata:

1- Applicazioni per l'apprendimento dei movimenti di base

Nike Training Club (Per Androide È iOS), con questa app abbiamo una grande varietà di allenamenti, per principianti e avanzati con diverse modalità, come: allenamento con i pesi, yoga e cardio. Nell'app possiamo accedere a video esplicativi e guide di allenamento passo passo, che facilitano l'apprendimento dei movimenti.

Vantaggi offerti da questa applicazione: Ha un bel layout, gli allenamenti possono essere completamente personalizzati, possiamo condividere le nostre prestazioni sui social network, è disponibile in portoghese.

2- Applicazioni per la simulazione di routine di ginnastica artistica

Tracker di incontri di ginnastica (per iOS), sviluppa la tua routine di ginnastica artistica, secondo il tuo ritmo, è possibile anche praticarla individualmente. C'è anche un'opzione per coloro che vogliono sviluppare squadre, possiamo vedere le prestazioni di ciascun partecipante.

Vantaggi dell'applicazione – Ha un'interfaccia intuitiva e può essere utilizzato in squadra, può essere utilizzato da atleti di tutti i livelli.

3- Applicazioni per l'allenamento della forza e della flessibilità

Sworkit (Per Androide È iOS) possiamo ottenere allenamenti per tutte le abilità e obiettivi, i più comuni dei quali sono: forza, flessibilità e allenamento yoga, questa applicazione ha una versione gratuita e una a pagamento, con funzionalità aggiuntive.

Benefici - Sono più di 500 gli allenamenti con 900 esercizi disponibili, è personalizzato e personalizzabile, il supporto è fornito da trainer qualificati, i programmi fitness aiutano ad aumentare la forza, contribuiscono alla perdita di peso, garantiscono flessibilità ed eliminano il dolore.

4- Applicazioni per il monitoraggio dei progressi e delle prestazioni

MyFitnessPal (per Androide È iOS) puoi controllare le calorie, oltre all'attività fisica, questa procedura è essenziale per perdere peso e mantenere aggiornata la tua salute, possiamo registrare più di 14 alimenti durante la giornata. 

Benefici - Puoi connetterti con più di 50 applicazioni, le registrazioni sono semplificate, con strumenti che facilitano questa procedura, possiamo anche partecipare alla più grande community di fitness del mondo.

5- App per trovare centri fitness artistici

Gympass (Per Android e IOS), tramite Gympass potremo accedere a palestre di varie discipline, come ad esempio la ginnastica artistica. Siamo riusciti a trovare palestre vicine al nostro indirizzo e anche a verificare quali modalità fossero disponibili.

Si tratta di una delle app di ginnastica artistica più complete, oltre a dare accesso alle palestre, Gympass dispone di lezioni virtuali per attività fisiche, meditazione e terapia.

Conclusione

Pertanto, le app di ginnastica artistica sono un altro esempio che lo sport può essere ovunque, basta avere concentrazione e determinazione, se senti dolore o qualche disagio, non smettere mai di cercare un medico, evita l'esercizio eccessivo.

Segui semplicemente ciò che la tua routine può gestire, se possibile chiedi aiuto a chi è già abituato ad allenarsi da solo con l'aiuto delle app.