Grazie alle applicazioni, il allenamento di boxe a casa È possibile che, dopo la pandemia, sia diventato molto comune per le persone cercare allenamenti online, inclusa la boxe, ci sono già migliaia di applicazioni disponibili, per diversi tipi di sport.

5 App per allenarsi nella boxe a casa!

Con il progresso nell'utilizzo delle applicazioni è possibile ottenere diversi tipi di allenamento nel palmo della propria mano, di seguito presenteremo alcuni suggerimenti di applicazioni per l'apprendimento delle tecniche di boxe:

1- Applicazioni per l'apprendimento delle tecniche di boxe

Allenamento PunchFIT (per Androide È iOS) è un esercizio con il sacco, è possibile combinare i colpi, lanciarlo su un sacco da boxe o durante la boxe ombra, quindi possiamo boxare qualcuno nell'immaginazione, attraverso questa applicazione è possibile migliorare nell'allenamento HIIT, e anche, perfezionare l'arte della boxe.

2- Applicazioni per simulare l'allenamento con il sacco da boxe

Con simulatore di sacco da boxe (per Androide), è possibile combinare: "gioco con il sacco da boxe, allenamento con il sacco pesante e gioco antistress", l'applicazione è un simulatore 3D, è ultra-piacevole e ha una fisica realistica, con pochi tocchi e pugni, possiamo rendercene conto , il sacco si deforma non appena viene colpito.

Il gioco arcade della borsa è uno dei più semplici su Internet, devi solo toccare la borsa il più forte possibile, se vuoi rilassarti, questa app è un'ottima opzione.

3- Applicazioni per l'allenamento delle ombre e combinazioni sorprendenti

Attraverso Boxtastic (For Androide), questa applicazione può essere utilizzata da qualsiasi utente, attraverso il trainer virtuale è possibile accedere a qualsiasi combinazione di bracciate, che servirà per praticare l'allenamento.

4- Applicazioni per il monitoraggio dei progressi e delle prestazioni

Con l'app Google Fit (Per Androide È iOS) sviluppato da Google, possiamo controllare i progressi e monitorare l'attività, è possibile utilizzare questa applicazione per qualsiasi attività fisica, mantenendo una visione olistica della nostra salute.

Grazie a questa applicazione possiamo controllare i nostri punti cardiaci con le attività che fanno pompare il nostro cuore, se svolgi un'attività moderatamente intensa accumulerai punti, è anche possibile migliorare la tua condizione fisica, tutti i dati sono archiviati nel applicazione e puoi anche aiutare i medici.

Google Fit può funzionare insieme ad altre app per migliorare ulteriormente le tue prestazioni sportive.

5- Applicazioni per allenarsi virtualmente con gli amici

Con Nike Run Club (For Androide È iOS), possiamo contare i chilometri, e ci sono sfide da superare, ci sono piani in cui l'atleta può dettare il ritmo, con l'app Nike è possibile portare gli amici a gareggiare insieme.

Puoi sincronizzare la musica sul tuo cellulare, questa è un'applicazione gratuita, questa applicazione offre i seguenti vantaggi agli atleti in generale:

• Offre piani di formazione.
• E' possibile socializzare con gli amici.
• È ben accettato dagli utenti.
• Possiamo allenarci anche senza internet.

Conclusione

Quindi allenarsi a casa con la boxe porta benefici alla mente e al corpo, se ancora non sai quale sport scegliere allora questo potrebbe essere un buon suggerimento che è a portata di mano, è importante allenarsi con moderazione per evitare infortuni.