Футбол әлемінде сәтті айып соққысындай қызықты сәттер аз.

Допты қақпаның бұрыштарына айналдыру немесе қабырғадан күшті соққы беру мүмкіндігі тек техниканы ғана емес, сонымен қатар доп физикасын терең түсінуді және дәл позицияны қажет етеді.

Егер сіз еркін соққыларыңызды жетілдіріп, толық спортшы болғыңыз келсе, біз осы саладағы дағдыларыңызды жақсартуға арналған сегіз маңызды кеңестің тізімін береміз.

Төменде біз айып добын орындауға және гол соғуға арналған 8 кеңесті береміз

1. Орналастыру және туралау

2. Аяқ таңдау және тебу техникасы

3. Кедергі мен қақпашыны оқу

4. Техниканың вариациясы

5. Тұрақты жаттығулар және тәжірибе

6. Ақыл-ойды басқару және назар аудару

7. Кері байланыс және талдау

8. Ойын симуляциялары

Орналастыру және туралау

Тиімді айып соққысы үшін дұрыс орналасу маңызды. Допты сіздің қадамыңызға ыңғайлы қашықтық болатындай етіп орналастырыңыз. Қолдау аяғыңызды доптың артқы жағымен туралаңыз және допты бергіңіз келетін бұрышқа сәйкес тепкіш аяғыңызды орналастырыңыз. Әрекет тепе-теңдікті сақтау үшін түзу және бақыланатын қадамдар болуы керек.

Аяқ таңдау және тебу техникасы

Айып соққысы үшін аяқты таңдау маңызды. Егер сіз оң қолмен болсаңыз, допты соғу үшін оң аяғыңызды пайдаланасыз, бұл солға табиғи қисық жасауға мүмкіндік береді. Қарама-қарсы бұрылыс үшін сол аяғыңызды пайдаланыңыз. Тебу техникасы аяқтың ішкі жағымен баулардың дәл астында дәл күш салуды қамтиды. Доптың траекториясын басқару үшін аяғыңызды бірқалыпты ұстаңыз және білегіңізді бекітіңіз.

Тосқауыл мен қақпашы оқуы

Қарсылас ойыншылар құрған кедергіні және қақпашының позициясын талдаңыз. Қақпашы жетуі қиын бос орындар мен аймақтарды анықтау сіздің табысқа жету мүмкіндігіңізді арттырады. Сондай-ақ жел мен ауа райы жағдайларын ескеріңіз, өйткені олар доптың траекториясына тікелей әсер етуі мүмкін.

Техниканың вариациясы

Айып соққының әр түрлі әдістерін меңгеру қарсыластарды таң қалдырады және опцияларыңызды арттырады. Тікелей соққыдан басқа, «құрғақ парақ» деп аталатын қабырға астындағы соққыны немесе доптың траекториясының кенет ауытқуымен қақпашыны алдап жіберуі мүмкін әсерлі соққыны қолданып көріңіз.

Тұрақты жаттығулар мен тәжірибе

Тұрақты жаттығу - сіздің техникаңызды жетілдірудің кілті. Дәлдік пен қуаттылықпен жұмыс істеу үшін әртүрлі соққы түрлерін жаттықтыру үшін тұрақты уақытты бөліңіз. Кедергілер мен қақпашыны имитациялау үшін конустарды пайдаланыңыз, бұл сіздің кедергілерді айналып өту қабілетіңізді дамытуға көмектеседі.

Ақыл-ойды бақылау және назар аудару

Зарядтауға дайындалған кезде сабырлы және сенімді болыңыз. Қажетті нәтижені елестетіп, техниканы дұрыс орындауға назар аударыңыз. Психикалық фокус физикалық қабілет сияқты маңызды.

Кері байланыс және талдау

Жаттығу кезінде айып соққыларыңызды жазып алу және бейнелерді талдау оң кері байланыс береді. Позаңызды, тебу техникасын, доптың орналасуын және басқа мәліметтерді қадағалаңыз. Жақсарту керек аймақтарды анықтау техникаңызды дәл реттеуге және ықтимал қателерді түзетуге көмектеседі.

Ойын симуляциялары

Ойын жағдайында еркін соққыларды орындау өте маңызды. Шешуші сәттердегі немесе алаңда әртүрлі позициялардағы зарядтар сияқты әртүрлі сценарийлерді имитациялаңыз. Бұл сіздің нақты қысыммен күресу қабілетіңізді дамытуға және төлемдеріңізді матчтың жағдайына бейімдеуге көмектеседі.

Бонус

TNT Sports Brasil YouTube арнасы айып добынан соғылған ең жақсы он бес голдың өз рейтингін таңдайды. Міне, осы рейтингтегі алғашқы үш позицияны атап өтеміз:

1-ші Коринтианс x Фламенго/Бразилия чемпионаты/Нето

2-ші Бразилия x Франция/Франция турнирі/Роберто Карлос

3-ші Фламенго x Санта-Крус/Копа Юниао/Зико

Қалғанын көру үшін сілтемеге өтіңіз https://www.youtube.com/watch?v=0V5kfwp62QU

Қорытынды

Футболда айып добын орындау техника, тактикалық интеллект және эмоционалды бақылаудың үйлесімі. Белсенділік, тәжірибе және осы іргелі кеңестерді біріктіру арқылы сіз ойынның осы аспектісінде озық болуға жақсырақ дайындаласыз. Есіңізде болсын, тіпті ең білікті ойыншыларға да шеберліктерін шыңдау үшін уақыт керек, сондықтан өзіңізге шыдамдылық танытыңыз және еркін соққының сарапшысы болу үшін жұмысты жалғастырыңыз.