Dzięki aplikacjom trening bokserski w domu Możliwe, że po pandemii stało się bardzo powszechne, że ludzie szukają treningów online, w tym boksu, dostępnych jest już tysiące aplikacji, dla różnych rodzajów sportów.

5 aplikacji do treningu bokserskiego w domu!

Wraz z postępem w wykorzystaniu aplikacji możliwe jest uzyskanie różnego rodzaju treningów na wyciągnięcie ręki, poniżej przedstawimy kilka propozycji aplikacji do nauki technik bokserskich:

1- Aplikacje do nauki technik bokserskich

Trening PunchFIT (dla Android To jest iOS) to ćwiczenie na worku, można łączyć uderzenia, rzucać nim na worek treningowy lub podczas boksowania z cieniem, dzięki temu możemy boksować kogoś w wyobraźni, dzięki tej aplikacji można doskonalić się w treningu HIIT, a także, doskonalić sztukę boksu.

2- Aplikacje do symulacji treningu z workiem treningowym

Z symulatorem worka bokserskiego (dla Android), można łączyć: „grę z workiem treningowym, trening z ciężkim workiem i grę odprężającą”, aplikacja jest symulatorem 3D, jest niezwykle przyjemna i ma realistyczną fizykę, za pomocą kilku dotknięć i uderzeń możemy to zrozumieć worek ulega deformacji w momencie uderzenia.

Gra zręcznościowa z torbami jest jedną z najprostszych w Internecie, wystarczy dotknąć torby tak mocno, jak to możliwe, jeśli chcesz się odstresować, ta aplikacja jest świetną opcją.

3- Zastosowania do treningu cieni i kombinacji uderzeń

Poprzez Boxtastic (dla Android), z tej aplikacji może korzystać każdy użytkownik, za pośrednictwem wirtualnego trenera można uzyskać dostęp do dowolnej kombinacji uderzeń, które zostaną wykorzystane do ćwiczenia treningu.

4- Aplikacje do monitorowania postępu i wydajności

Dzięki aplikacji Google Fit (dla Android To jest iOS) opracowanej przez Google, możemy kontrolować postępy i śledzić aktywność, istnieje możliwość wykorzystania tej aplikacji do dowolnej aktywności fizycznej, zachowując holistyczne spojrzenie na nasze zdrowie.

Dzięki tej aplikacji możemy sprawdzić swoje punkty tętna przy czynnościach, które sprawiają, że nasze serce bije, jeśli wykonasz umiarkowanie intensywną aktywność, zgromadzisz punkty, możliwa jest także poprawa kondycji fizycznej, wszystkie dane zapisywane są w aplikacji, a Ty możesz m.in. pomagać lekarzom.

Google Fit może współpracować z innymi aplikacjami, aby jeszcze bardziej poprawić Twoje wyniki sportowe.

5- Aplikacje do wirtualnego treningu z przyjaciółmi

Z Nike Run Club (dla Android To jest iOS), możemy policzyć przebieg, są wyzwania do pokonania, są plany, dzięki którym sportowiec może nadawać tempo, dzięki aplikacji Nike można zaprosić znajomych do wspólnej rywalizacji.

Możesz synchronizować muzykę na swoim telefonie komórkowym, jest to bezpłatna aplikacja, która ogólnie zapewnia sportowcom następujące korzyści:

• Oferuje plany treningowe.
• Istnieje możliwość spotkań towarzyskich z przyjaciółmi.
• Jest dobrze akceptowany przez użytkowników.
• Trenować możemy nawet bez internetu.

Wniosek

Dlatego trening bokserski w domu przynosi korzyści zarówno dla ducha, jak i ciała, jeśli nadal nie wiesz, jaki sport wybrać, to może to być dobra propozycja, która jest dostępna na wyciągnięcie ręki, ważne jest, aby trenować z umiarem, aby uniknąć kontuzji.