Du simträningsappar för nybörjare blir allt mer populära och tillgängliga. Med dessa appar kan användare komma åt personliga träningsplaner, övervaka deras framsteg och få feedback om sin simteknik.

I den här artikeln kommer vi att utforska några av de bästa simträningsapparna och hur de kan hjälpa till att förbättra simprestanda och motivation.

5 bästa simträningsapparna!

För den som inte testat simning än och vill veta hur denna sport fungerar, nedan har vi 5 appar som du kan komma åt var som helst.

1- Applikationer för att lära sig grundläggande simtekniker

MySwimPro (Till Android Det är iOS), för dem som vill förbättra sina simtekniker erbjuder denna app personlig träning, såsom andningsövningar, flytande och arm- och benrörelser. Det finns resurser för att övervaka prestanda och det är möjligt att dela prestationer på sociala nätverk.

Fördelar – Med denna applikation är det möjligt att genomföra dagens träning, göra långsiktiga träningsplaner, ha ett detaljerat 100% simrekord, i en enda applikation kan vi välja olika typer av simträning.

2- Applikationer för andningsträning i vatten

Som Tränare för fridykning (Till Android), är en apnétränare som kan användas av erfarna dykare och nybörjare, den innehåller kompletta resurser för att mäta andning under vatten, för den som har en oximeter går det att kolla statistiken.

Detta anses vara en av de mest kompletta apparna för simträning, det är en perfekt app för apnéträning, dock finns det ingen portugisisk version ännu. 

3- Applikationer för styrke- och motståndsträning i simning

MySwimPro (Till Android Det är iOS), med hjälp av denna applikation kan simmare förbättra sin teknik, motstånd och hastighet i vattnet. Det finns flera personliga träningspass för de mest olika nivåerna, och vi kan också prova specifika övningar dedikerade till styrke- och motståndsträning.

4- Applikationer för övervakning av framsteg och prestanda

Med appen watchOS 9 (Till iOS), det är möjligt att veta hur mycket varje person har täckt, oavsett om det är simning, cykling eller löpning, det är en smartklocka helt fokuserad på sport, detta är en applikation utvecklad av Apple för att övervaka idrottares prestationer, det finns nya träningsvyer som kommer att vara tillgänglig.

Med dessa visualiseringar kan vi kontrollera mätvärden som: aktivitetscirklar, pulszoner, kraft och höjd.

5- Appar för att hitta pooler och simgrupper

Swimoutlet (Till Android), detta är en marknadsplats för simutrustning och tillbehör, men det är möjligt att hitta grupper att träna simning och även pooler tillgängliga för sporten.

Tips för att träna ensam med appar

Om du behöver hjälp för att hålla dig i god form, och du inte har ekonomiska resurser för att gå till ett gym, vet att det bara är viktigt att ha hjälp av en bra app, boka en bekväm plats i ditt hem för att träna, också separera dina kläder.

Glöm inte att prova bärbara teknologier, de är dina bästa allierade för att hjälpa till med din prestation. Om nödvändigt, be om en medicinsk utvärdering innan du börjar utöva någon sport och undvik överdrifter.

Därför kan simträningsappar förbättra prestandan för nybörjare och de som redan tränar på gym, så i båda fallen är det nödvändigt att ha fokus och beslutsamhet.