Bärbar teknologi förändrar flera sektorer, och cykelvärlden är inte annorlunda.

Enheter som smarta klockor, fitnessarmband och hjälmar med sensorer blir allt vanligare bland professionella och amatörcyklister.

I den här artikeln kommer vi att utforska hur bärbar teknik inom cykling revolutionerar tävlingar och vilka är de viktigaste trenderna och innovationerna inom detta område.

De olika typerna av bärbar teknologi för cyklister

De vanligaste teknikerna för cyklister som vi hittar idag är:

Smartklockor

Dessa är smarta klockor, med många funktioner, såsom pulsmätning, GPS, meddelanden och samtalsaviseringar, och kan även styra applikationer och musik medan du trampar.

Cykeldatorer

De är fästa på cykelns styre och kan innehålla information relaterad till bland annat hastighet, tillryggalagd sträcka, tramptid, höjd över havet.

Smarta glasögon

Det här är enheter som innehåller en liten display integrerad i linserna, vilket gör att vi kan se information om bland annat hastighet, avstånd, tid.

Hur kan prestationsmätningstekniker förbättra träningen?

Dessa verktyg är extremt nödvändiga för idrottare, tränare och lag, eftersom alla kan utvärdera deras framsteg över tid, se varför du bör använda prestationsmätningstekniker:

För att spåra framsteg

Det finns flera tekniker såsom: pulsmätare, hastighetsmätare och rörelsesensorer, med dessa tekniker kan tränare göra justeringar av träningen.

Upptäck styrkor och svagheter

En av de stora fördelarna med bärbar teknik inom cykling är att upptäcka den starka och svaga punkten, prestation kan utvärderas inom olika områden, till exempel styrka, snabbhet och uthållighet.

Fördelarna med bärbar teknologi för amatör- och professionella cyklister

Bärbar teknologi eller elektroniska enheter ger flera fördelar för dem som deltar i tävlingar, ta reda på några av fördelarna nedan:

Övervaka vår hälsa och fysiska kondition

Med dessa enheter är det möjligt att övervaka puls, blodtryck, andning, förutom att få information om cyklistens hälsa och fysiska kondition.

Navigering och kartläggning

Dessa enheter kan övervaka hastighet, tillryggalagd sträcka, tramptid och andra mätvärden.

Säkerhet

Dessa enheter kan ge säkerhet till idrottare eftersom de innehåller integrerade ljus, trafikvarningar och kollisionsövervakning.

De bästa apparna för att övervaka cyklisters prestanda

Teknik gynnar cyklister, det finns för närvarande många applikationer tillgängliga för Android och IOS, nedan kommer vi att visa några av dessa applikationer.

1- Med Strava (Till Android Det är iOS), kan du spåra rutt, hastighet, tid, höjd, förbrända kalorier, det är en av de mest kända bland cyklister.

2- MapMyRide (Till Android Det är iOS) är en annan välkänd applikation, den låter dig också spåra rutt, hastighet, tid, höjd och förbrända kalorier.

3- TrainingPeaks (Till Android Det är iOS), har mer avancerade funktioner för prestandaövervakning, är det möjligt att få personliga prestationsplaner.

Hur kan bärbar teknik hjälpa till att förebygga cykelskador?

Vi kan hitta flera funktioner som hjälper till att förebygga skador, till exempel kan kadenssensorn mäta cyklistens trampfrekvens, medan pulsmätaren kan förebygga hjärtskador och trötthet.

Därför är det nödvändigt för tränare att veta hur man väljer lämplig bärbar cykelteknik för varje situation och idrottsprofil Nuförtiden är det bara möjligt att förhindra en skada med en app.