Tack vare ansökningar kan boxningsträning hemma Det var möjligt, efter pandemin blev det väldigt vanligt att folk letade efter onlineträning, inklusive boxning, det finns redan tusentals applikationer tillgängliga för olika typer av sporter.

5 appar för boxningsträning hemma!

Med framsteg i användningen av applikationer är det möjligt att få olika typer av träning i handflatan, nedan kommer vi att presentera några förslag på applikationer för att lära sig boxningstekniker:

1- Applikationer för att lära sig boxningstekniker

PunchFIT-träning (för Android Det är iOS) är en påsövning, det är möjligt att kombinera träffar, att kasta den på en boxningssäck eller under skuggboxning, så vi kan boxa någon i fantasin, genom denna applikation är det möjligt att förbättra i HIIT-träning, och även, fullända konsten att boxas.

2- Applikationer för att simulera träning med en boxningssäck

Med Boxing Bag Simulator (För Android), är det möjligt att kombinera: "slagsäcksspel, träning för tung väska och avspänningsspel", applikationen är en 3D-simulator, den är ultratrevlig och har realistisk fysik, med några tryck och slag kan vi inse att , påsen deformeras så fort den träffas.

Väska arkadspelet är ett av de enklaste på internet, du behöver bara röra på väskan så hårt som möjligt, om du vill stressa ner är den här appen ett bra alternativ.

3- Applikationer för skuggträning och slående kombinationer

Genom Boxtastic (För Android), denna applikation kan användas av alla användare, genom den virtuella tränaren är det möjligt att komma åt valfri kombination av slag, som kommer att användas för att träna träning.

4- Applikationer för övervakning av framsteg och prestanda

Med Google Fit-appen (för Android Det är iOS) utvecklat av Google, vi kan kontrollera framsteg och spåra aktivitet, det är möjligt att använda denna applikation för alla fysiska aktiviteter, och bibehålla en holistisk syn på vår hälsa.

Tack vare denna applikation kan vi kontrollera våra hjärtpunkter med de aktiviteter som får vårt hjärta att pumpa, om du utför en måttligt intensiv aktivitet kommer du att samla poäng, det är också möjligt att förbättra din fysiska kondition, all data lagras i ansökan, och du kan även hjälpa läkare.

Google Fit kan fungera tillsammans med andra appar för att ytterligare förbättra din sportprestanda.

5- Applikationer för att träna virtuellt med vänner

Med Nike Run Club (för Android Det är iOS), vi kan räkna körsträckan, och det finns utmaningar att övervinna, det finns planer på att idrottaren kan bestämma takten, med Nike-appen är det möjligt att ta med vänner att tävla tillsammans.

Du kan synkronisera musik på din mobiltelefon, detta är en gratis applikation, den här applikationen ger idrottare i allmänhet följande fördelar:

• Erbjuder utbildningsplaner.
• Det går att umgås med vänner.
• Det är väl accepterat av användarna.
• Vi kan träna även utan internet.

Slutsats

Därför ger boxningsträning hemma fördelar för sinnet och kroppen, om du fortfarande inte vet vilken sport du ska välja så kan detta vara ett bra förslag som finns i din handflata, det är viktigt att träna med måtta för att undvika skador.