Os aplicativos de ginástica artística também podem ajudar os atletas que desejam melhorar o seu desempenho, são aplicativos para diversas finalidades, pode ser para o monitoramento ou apenas para fazer os treinos, abaixo, listamos 5 aplicativos mais conhecidos.

5 Melhores Aplicativos de ginástica artística!

Para a rotina de ginástica artística, apresentaremos 5 aplicativos que você pode acessar de qualquer lugar que tenha acesso à internet, confira:

1- Aplicativos para aprendizado de movimentos básicos

Nike Training Club (Para Android e IOS), com este aplicativo temos uma variedade enorme de treinos, para iniciantes e avançados com modalidades distintas, como: musculação, yoga e cardio. No aplicativo, podemos acessar vídeos explicativos e guias de treino passo a passo, que facilitam o aprendizado dos movimentos.

Benefícios que este aplicativo proporciona – Tem um Layout agradável, os treinos podem ser totalmente personalizados, podemos compartilhar nosso desempenho nas redes sociais, está disponível no idioma português.

2- Aplicativos para simulação de rotinas de ginástica artística

Gymnastics Meet Tracker (Para IOS), desenvolve a sua rotina de ginástica artística, de acordo com o seu ritmo, também é possível praticar individualmente. Há ainda, uma opção para quem deseja desenvolver equipes, podemos ver o desempenho de cada participante.

Benefícios do aplicativo – Tem uma interface intuitiva e pode ser utilizado em equipes, pode ser utilizado por atletas de todos os níveis.

3- Aplicativos para treinamento de força e flexibilidade

Sworkit (Para Android e IOS) podemos obter treinos para todas as habilidades e objetivos, sendo que, os mais comuns são: força, flexibilidade e treinamento de ioga, este aplicativo possui versão gratuita e paga, com recursos adicionais.

Benefícios – São mais de 500 treinos com 900 exercícios disponíveis, é personalizado e personalizável, o suporte é realizado com treinadores qualificados, os programas de fitness ajudam a elevar a força, contribui para a perda de peso, garante flexibilidade e exclui a dor.

4- Aplicativos para monitoramento de progresso e desempenho

MyFitnessPal (Para Android e IOS) você pode controlar suas calorias, além das atividades físicas, este procedimento é essencial para a perda de peso e deixar sua saúde em dia, podemos registrar mais de 14 alimentos no decorrer do dia. 

Benefícios – Você pode se conectar com mais de 50 aplicativos, os registros são simplificados, com ferramentas que facilitam este procedimento, podemos ainda, participar da maior comunidade fitness do mundo.

5- Aplicativos para encontrar academias de ginástica artística

Gympass (Para Android e IOS), através do Gympass podemos acessar academias para várias modalidades, como a ginástica artística, por exemplo. Conseguimos encontrar academias próximas ao nosso endereço, e ainda, consultar quais as modalidades disponíveis.

Este é um dos mais completos aplicativos de ginástica artística, além de dar acesso às academias, o Gympass tem aulas virtuais para atividades físicas, meditação e terapia.

Conclusão

Portanto, os aplicativos de ginástica artística são mais um exemplo de que o esporte pode estar em todos os lugares, basta ter foco e determinação, se você sentir dor ou algum desconforto nunca deixe de procurar um médico, evite o excesso de exercício.

Apenas siga o que a sua rotina é capaz de aguentar, se possível peça ajuda para quem já é acostumado(a) a treinar sozinho com o auxílio de aplicativos.